Este fin de semana se celebra el Campeonato de España de trail, que además servirá para confeccionar el equipo nacional de cara al próximo Campeonato del Mundo.
El primer maratón de montaña celebrado en nuestro país dejará de existir a partir de este mismo año, debido a no poder obtener los permisos medioambientales necesarios.
Se trata del reto más ambicioso de la temporada, ya que supone cruzar el país entero siguiendo varios de los trails más importantes. El próximo 1 de marzo comienza el desafío.
Estas máquinas son cada vez más accesibles y suponen un método ideal para poder mejorar en tres aspectos claves en la salud del corredor de montaña.
La francesa se enfrenta a la ardua tarea de defender todas sus victorias de la pasada temporada, y en la prueba canaria comenzará también la defensa del Ultra Trail World Tour.
Esta bebida estimulante suele ser habitual en los desayunos previos a una competición por montaña. Pero, ¿sabes si es realmente bueno para ti?
La carrera alpina confirma a los españoles como la segunda nacionalidad, sólo por detrás de los corredores locales. Se rozan ya las 100 nacionalidades representadas.
La ingesta de alcohol, aunque sea en una cantidad moderada, tiene varios efectos negativos a la hora de asimilar el entrenamiento.
No solo los entrenamientos son la forma de prepararse para las carreras. Saber usar otras competiciones te puede ayudar a llegar en un gran estado de forma a tu gran objetivo de la temporada.
Aunque por estos lares todavía no es tan conocido, el 2016 ha sido el año de Jim Walmsley, llamado a ser la aparición más importante del trail estadounidense en la última década.