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13/10/2016
NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN

Estrategia nutricional en carrera: Ergogenia y Trail Running

César Canales nos deja este interesante reportaje sobre cómo debemos reponer a nivel de líquidos y sólidos a lo largo de una carrera por montaña para evitar la llegada de problemas a la hora de la verdad.

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13/07/2016
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