
HERRAMIENTAS EMOCIONALES PARA CORRER ULTRA TRAILS
Ultracoaching para entrenar ultra trails: que la cabeza te acompañe
Para plantarle cara a una carrera de larga distancia hay que tener el cuerpo a punto y la cabeza en su lugar. E insistimos: la mente bien colocada, alineada con el esfuerzo que espera por delante. Conseguirlo es más sencillo con el libro Herramientas emocionales para correr ultra trails.