La competición es toda una filosofía de vida. Cuanto mayor nivel alcanza un deportista, más historias arrastra de sacrificios, esfuerzo, superación personal, ambición y dedicación.

1. Solamente gana uno: Una de las cuestiones a tener en cuenta cuando se compite es que, evidentemente, ganar solamente gana uno. Por lo tanto, hemos de tener claro lo que nosotros queremos y podemos conseguir realmente, y marcarnos muy claro los objetivos que queremos alcanzar: para un deportista, acabar la carrera es un e?xito y, para otro, llegar segundo puede ser un fracaso.

2. Cuanto ma?s nivel, ma?s presio?n: Otra cuestio?n muy importante es que cuanto ma?s nivel, mayor presio?n del entorno (patrocinador, medios de comunicacio?n, pu?blico…). Aunque no lo parezca, es un tema delicado pues una victoria o una derrota se pueden magnificar de tal forma que llegan incluso a ser dolorosas. Ya se? que este tema pueda parecer muy lejano y que muchos pensareis… «ojala? tuviese que preocuparme de patrocinadores y prensa», pues bien esto tambie?n hay que tenerlo en cuenta para sumarlo a la “inversio?n” de la que estoy hablando. No seri?ais los primeros en abandonar una pra?ctica deportiva por presiones externas a vosotros.

   
    
   

3. Una fo?rmula sencilla: Cuanto ma?s tiempo dediquemos a entrenar, menos tiempo nos quedara? para otras actividades, familia, trabajo, amigos… Habra? momentos de duda, sobre si merece la pena tanto esfuerzo.

4. No todo es entrenar: El deporte de alto nivel no consiste solamente en forzar y en entrenar ma?s y mejor. El simple hecho de lo que explico, implica un alto precio a pagar, y cuando tomamos la decisio?n de dedicarnos a competir, hemos de tenerlo muy claro porque si no, podemos llegar a una situacio?n li?mite que en el argot popular se llama “estar quemado” que nos llevara? a replantearnos si es una buena opcio?n dedicar nuestro tiempo a competir.

5. Constancia y compromiso: Cuando decidimos dedicarnos a las competiciones hemos de ser sinceros con nosotros mismos, hurgar en nuestro interior y estar seguros de lo que es- tamos dispuestos a invertir en el proyecto. No basta con ser constantes en los entrenamientos: las competiciones exigen un extra de dedicacio?n y compromiso, un cambio de mentalidad en el di?a a di?a.

6. Capacidad de renuncia: Acudir a una competicio?n tambie?n implica que los di?as previos a la misma, e incluso el mismo di?a, queden condicionados por la carrera. Eso nos llevara? a tener que renunciar a cosas que tambie?n nos gustan y nos llenan. Estas renuncias nos pueden llevar en plena competicio?n a la temida pregunta «¿Y que? hago yo aqui??». Debemos evitar llegar a este extremo.

7. A veces basta con un poco ma?s: Un deportista aficionado pero de muy buen nivel me preguntaba co?mo poder mejorar su rendimiento, sin dedicar ma?s tiempo del que ya dedicaba. Le explique? que quiza?s una manera, seri?a dejar de lado las cenas con los amigos los fines de semana, ya que el di?a despue?s se saltaba los entrenamientos. O ese cambio en el entrenamiento programado, que habitualmente hace, para poder realizar una actividad conjuntamente con sus amigos, ¿estamos dispuestos a cambiar ciertos ha?bitos de vida?

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