RESUMEN MENSUAL
Lo mejor del trail running de mayo
El largo camino de la desescalada, el reto ‘keto’ de Mike McKnight, el goteo de cancelaciones y el récord de Andreu Simón en el Pedraforca son los principales temas del quinto mes del año.
COVID-19
Adiós a las franjas horarias y los grupos se amplían hasta 20 personas en la fase 3
El último BOE, publicado hoy, sigue flexibilizando restricciones en la última etapa de la desescalada. No hay noticias sobre la vuelta de las carreras.
DE FORMA INESPERADA
Andreu Simón bate el récord de ascenso-descenso al Pedraforca: 1h00’27”
«Me hace muchísima ilusión. Ya desde pequeño venía a esta montaña con mi padre”, nos explica el corredor, que partió del refugio Lluis Estasen. La mejor marca anterior estaba desde finales de los 90 en manos del legendario Kiku Soler: «Nosotros no buscábamos ningún récord».
AVALANCHA DE SUSPENSIONES
Listado actualizado de carreras afectadas por el coronavirus
El Cruce Colombia, previsto para diciembre, es la última prueba suspendida por la crisis de la Covid-19. Aquí los enlaces a todos los comunicados oficiales y la nueva fecha en caso de que la haya.
CALENDARIO
Las Golden Trail Series se transforman en un campeonato por etapas
El circuito de Salomon, que ya estaba cancelado, ha anunciado un nuevo formato para esta temporada. Será una prueba de 4 etapas a finales de octubre en la Azores Trail Run. Repartirá 100.000 euros en premios.
DESESCALADA
La Federación de Atletismo publica su protocolo para el regreso a la competición
Salidas múltiples con un máximo de 200 atletas y en filas a 2 metros, recomendación de participantes hasta 65 años o alimentos desechables en los avituallamientos son algunas de las directrices.
Calendario Carreras
Nuestra librería online sigue abierta
La Librería Desnivel sigue en internet
Por primera vez este local que ha sido librería desde 1898 cierra sus puertas. Esperamos que estos momentos tan difíciles pasen lo antes posible. Mientras tanto seguimos en internet.
MERCADO DEL TRAIL
Silvia Trigueros ficha por Scarpa: «De mis objetivos, se mantiene el Tor des Géants»
Entre el palmarés de la de Abadiño destacan victorias tan importantes como las del Tor des Géants o La Ronda dels Cims, en las que ostenta el récord, así como su tripleta en Ehunmilak o su top 5 en el UTMB.
RETO PERSONAL
Pau Capell intentará correr el UTMB por su cuenta: “Será una contrarreloj contra mí mismo”
A pesar de la cancelación, el vigente campeón quiere partir en solitario de Chamonix el 28 de agosto para mejorar su propio récord (20h19’). Si es posible, su familia le hará la asistencia.
DESESCALADA
El deporte no federado también se extiende a toda la provincia en la fase 2
El BOE de hoy incluye una importante modificación que iguala las condiciones del deporte federado y la práctica de actividad física no profesional, que dejará de estar restringida al municipio. Ambos se podrán realizar a cualquier hora excepto de 10 a 12 y de 19 a 20 h.
OPINIONES
¿Qué piensa la élite española de la cancelación del UTMB?
Sheila Avilés, Pau Capell, Luis Alberto Hernando, Maite Maiora y Pablo Villa valoran la anulación del Ultra-Trail del Mont Blanc y nos cuentan cómo queda su calendario y su motivación.
PROS Y CONTRAS
Gemma Vilaró: “Para mejorar el rendimiento, no recomendaría la dieta keto como primera opción”
La nutricionista contextualiza el sorprendente reto de Mike McKnight, que corrió 170 km sin ingerir ninguna caloría basándose en una dieta cetogénica.
AVALANCHA DE SUSPENSIONES
Cancelado el UTMB, que devolverá el 55% de la inscripción
Llegó “la decisión que todos estaban esperando”, como han titulado al comunicado oficial: el próximo Ultra-Trail du Mont-Blanc se celebrará en 2021. Los inscritos podrán mantener la plaza para 2021, 2022 o 2023 con un nuevo pago.
LOS DETALLES DE LA POLÉMICA
Lídia Martínez, sobre la desaparición del Andorra Ultra-Trail: “Lo más duro ha sido no tener apoyo en el país”
La directora de la carrera andorrana explica cómo han llegado a tomar la decisión de no celebrar más ediciones.
DESESCALADA
Cambios en la normativa: fase 2, flexibilización en los pueblos, mascarilla y deporte en grupo
Hasta cuatro nuevas órdenes hemos conocido esta semana, aliviando algunas de las restricciones para el deporte. La última anuncia que se podrá correr en grupo, manteniendo la distancia de seguridad.
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RETOS SIN DORSAL
Virginia Pérez anuncia sus desafíos pirenaicos para este verano
Sin competiciones previstas, la atleta alcarreña intentará los FKT femeninos a La Bucardada, el Garmo Negro y el Monte Perdido.
CAMBIOS EN LA NORMATIVA
Los federados pueden hacer deporte en toda la provincia desde la fase 0 y se amplían los horarios del deporte para todos en la fase 2
El último BOE, publicado el pasado sábado, flexibiliza el deporte federado, que pasa a estar permitido en toda la provincia manteniendo las franjas horarias. Los territorios que hoy entran en la fase 2 amplían sus franjas horarias para la actividad al aire libre.
AVALANCHA DE CANCELACIONES
Adiós a las Golden Trail World Series
Con sus primeras pruebas canceladas, el circuito internacional de Salomon también baja el telón hasta 2021. Lanzarán, sin embargo, un nuevo formato para esta temporada atípica.
CURIOSIDADES
Locuras de la cuarentena
Del #YoCorroEnCasa a los #Everesting, pasando por retos «tipo hámster» y sorprendentes carreras virtuales. Recopilación de iniciativas impensables fuera de estos tiempo de pandemia.
EXPERIMENTO CON EL PROPIO CUERPO
Mike McKnight corre 100 millas en ayunas
El estadounidense, consolidado corredor de carreras de hasta 200 millas, empleó 18h37′ en completar los 160 km sin ingerir ninguna caloría. Su objetivo era comprobar su resistencia basando su consumo de energía en las grasas, como propone la dieta ‘keto’ que practica.
SE SORTEARÁ UN DORSAL PARA 2021
COVID-19
Cancelada la Copa del Mundo de Mountain Running
La competición de la WMRA tendrá que esperar a 2021 para aterrizar por primera vez en sus 22 años de historia.
MUCHAS DUDAS
Fase 1: El deporte federado y amateur sigue, por el momento, restringido al municipio
El último BOE permite libertad de circulación a la provincia, pero no extiende esta flexibilización a los deportistas. Así lo ha confirmado también la Secretaría de Estado a las Delegaciones del Gobierno en las Comunidades Autónomas según un documento extraoficial al que hemos tenido acceso.
DATOS
¿Cuántos deportistas profesionales y de alto nivel hay en el trail running español?
Como nos explica Pablo Villalobos, oficialmente no existen trailrunners profesionales en España. El listado de deportistas de alto nivel (que puedes consultar en la noticia) cuenta actualmente con 79 nombres.
DESESCALADA COVID-19
Los federados pueden ir en coche a entrenar dentro de su municipio en la fase 0
El Consejo Superior de Deportes publicó ayer un documento para resolver las dudas que ha sembrado el BOE del pasado domingo, relativo al deporte profesional y federado.
ENTREVISTA
Josep Serra, codirector de ‘Path to Everest’: “Solo Kilian Jornet puede documentar su historia allá arriba”
El doble ascenso al Everest de Kilian Jornet cumple este mes de mayo 3 años
OFICIAL
Así se podrá salir a correr a partir del sábado
El Gobierno de España regula la actividad deportiva que se permitirá de manera individual, dentro del término municipal y en las franjas horarias de 06:00 a 10:00 y de 20:00 a 23:00 horas para los municipios con más de 5.000 habitantes. Consulta aquí el BOE.
RESUMEN MENSUAL
Lo mejor del trail running de abril
La actualización del calendario, con decenas de pruebas suspendidas y aplazadas, los artículos técnicos para entrenar durante el confinamiento y el curioso (y macabro) origen de las cintas de correr son los principales temas del cuarto mes del año.
NUEVO FORMATO
El Mundial de Mountain Running 2020 contará con modalidad open
La prueba canaria, prevista para noviembre, abrirá las tres distancias de los Campeonatos del Mundo de la WMRA a todos los corredores. La mítica Ultra se cancela en 2020.
COVID-19
Recomendaciones para el reinicio de la práctica deportiva tras el confinamiento
Tras 7 semanas de confinamiento, a partir del sábado será necesario volver progresivamente al ejercicio físico. Aquí las pautas de la Sociedad Española de Medicina del Deporte.
SEGUIRÁ EN LA ORGANIZACIÓN
Michel Poletti abandona la dirección del UTMB
Según avanza L’Equipe, el fundador del Ultra-Trail du Mont Blanc será relevado por Frédéric Lénart en un momento difícil, marcado por la posible cancelación de su 18ª edición. Tres semanas antes, dimitió como presidente de la ITRA.
DOCUMENTO OFICIAL
CURIOSIDADES
Libros Desnivel
AVALANCHA DE CANCELACIONES
La Buff Epic Trail se pospone a septiembre y el Mundial de Skyrunning regresará en 2021
El Buff Mountain Festival de la Vall de Boí se ha aplazado al 4-6 de septiembre por la pandemia manteniendo las pruebas de 42 km, 26 km y 12 km, pero suspendiendo el KV y la Ultra. Los Campeonatos del Mundo se celebrarán, a priori, en julio de 2021.
CONSEJOS
No tengas prisa al volver a entrenar después del confinamiento
Un regreso no progresivo, con cargas de entrenamiento demasiado altas, puede acabar en lesión. Aquí algunas recomendaciones del entrenador Víctor Valldecabres.
LA FECHA MÁS ESPERADA
Los españoles podrán salir a correr a partir del 2 de mayo “si la evolución de la epidemia es favorable”
Lo anunció ayer el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, matizando que estas salidas serán individuales y cuyas condiciones (distancia y horarios) se establecerán probablemente el martes, en el Consejo de Ministros.
AVALANCHA DE CANCELACIONES
El estreno de Val d’Aran by UTMB tendrá que esperar
Las inscripciones realizadas para este año se mantendrán para la nueva convocatoria del 9, 10 y 11 de julio 2021.
Entrenamiento y alimentación
EL SURGIMIENTO DE UNA NUEVA MODALIDAD
