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Miguel Heras: “Lo más complicado de la Western States va a ser el ritmo alto y el calor”

El corredor bejarano ya está en California para el que será uno de los objetivos de su temporada, la Western States. Tras dos intentos fallidos de participar, en esta tercera ocasión intentará ser el segundo no estadounidense en ganar la prueba tras Kilian Jornet.

Miércoles, 25 de Junio de 2014 - Actualizado a las 08:43h.

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Miguel Heras en la UT Val D´Aran 2013, que ganó.
Miguel Heras en la UT Val d´Aran 2013, que ganó. (Guillem Casanova)

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  • Miguel Heras en la UT Val D´Aran 2013, que ganó. Miguel Heras en la UT Val d´Aran 2013, que ganó. (Guillem Casanova)
  • Miguel Heras en la Transgrancanaria 2013. Miguel Heras en la Transgrancanaria 2013.

¿Cómo afrontas este reto que supone debutar en una carrera de 100 millas en los Estados Unidos?
Con un poco de incertidumbre, como es normal antes de una carrera como esta. Pero también tengo ganas de que empiece la carrera para ver qué pasa, porque es una prueba nueva para mí en la que nunca he corrido.

Uno de los aspectos más complicados para ti será el tipo de terreno. ¿Cómo crees que te puedes adaptar al cambio?
El terreno por el que se corre normalmente en los Estados Unidos es normalmente este, menos técnico y más corrible, por lo que se va a hacer más complicado poder estar con ello, seguirles el ritmo. Pero esta carrera es muy larga, a lo que hay que sumar las más que probables condiciones de calor, que puede llegar a ser determinante y sobre todo que van a ser 15 horas a un ritmo muy, muy alto.

¿Cómo te encuentras, físicamente hablando, para afrontar una carrera tan competida como esta Western States?
He hecho un par de carreras de larga distancia antes de competir en la Western States, ambas de más de 100 kilómetros. Hasta ahora las sensaciones están siendo muy buenas y cuando estemos en plena carrera ya sabremos cómo reacciona el cuerpo a las condiciones que nos encontraremos. Pero de momento me encuentro muy bien.

Lo que parece olvidado es el tema de las lesiones. ¿Ya has superado todos tus problemas físicos de hace meses?
A principios de año no estuve muy bien físicamente, ya que arrastraba molestias desde finales del año anterior. Ahora está olvidado todo este tema y de cara a la carrera, como te comentaba antes, me encuentro físicamente muy bien.

¿Has cambiado tu entrenamiento para esta carrera o has preferido seguir con tu plan de preparación habitual?
Sí; los entrenamientos de las últimas semanas han estado encaminados a este tipo de carreras, que son más rápidas que las que se suelen correr por aquí, a lo que hay que sumar que tienen menos desnivel, así que el entrenamiento ha ido en ese sentido. Pero este cambio ha sido circunstancial, sólo pensando en esta carrera, que vienen siendo 100 millas a ritmos muy altos.

Desde el pasado Ultra Trail Mont Blanc que no completas tanta distancia. ¿Crees que puede ser un hándicap?
Más que en millas, esta Western States la mido en horas; al final saldrán entre 14 y 15 horas corriendo. En el Campeonato de España ya estuve unas 11 horas corriendo. Además corrí hace poco una en casa de 100 kilómetros en unas 8 horas y pico. Creo que estos entrenamientos son más que suficientes para poder afrontar con garantías una carrera como la Western States, que son unas pocas horas más.

Siendo una carrera mítica, tendrás ese gusanillo por correrla. ¿Cuál es tu visión personal sobre esta carrera?
Lo cierto es que ya llevaba dos o tres años intentando correrla, y este año se ha sumado que es una de las carreras del Ultra Trail World Tour. La primera vez no entré por el sorteo y el segundo por culpa de una lesión y es una de las carreras que todos lo que hacemos pruebas de larga distancia, de alguna manera, quiere hacerla en algún momento de su vida.

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