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La Cara Amón acoge la Copa de España y la Copa del Mundo de Kilómetro Vertical
La prueba catalana abre el fuego en la categoría de carreras verticales a nivel nacional y la segunda de la Copa del Mundo, si bien la participación de fuera de España será bastante escasa. Agustí Roc, Urban Zemmer, Didier Zago, Laura Orgué y Silvia Leal, favoritos.
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EN PRIMERA PERSONA
La Transvulcania de Emelie Forsberg
La corredora sueca cerró su primer año entre los mejores corredores del mundo venciendo la Transvulcania. A pesar de ser su tercer ultra, Forsberg suma dos victorias y un podio en carreras tan importantes como TNF San Francisco, Cavalls y en La Palma.
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Búsca tu carrera por CCAA, fechas, tipo o palabra clave
Nuevo formulario de búsqueda de carreras: tienes filtros por rango de fechas, por lugares, por palabras clave y tipo de carrera.
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TEST DE MATERIAL
Salomon Sense Mantra, la polivalencia hecha zapatilla
Es una de las grandes apuestas de Salomon para esta temporada. Montada sobre la base de la S Lab Sense, apuesta por un drop mayor y más protecciones sin renunciar a la ligereza, por lo que consigue ser apta para todas las distancias y tipos de terreno.
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CSP-115. PENYAGOLOSA TRAILS
Vídeo-crónica del Campeonato de España de Ultra Trail
El 11 de mayo tuvo lugar en la CSP-115 el primer Campeonato de España de Ultra Trail, que vencieron Remigio Queral y Xari Adrián.
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ENTREVISTA
Nuria Picas: “Creo que todavía tengo cuerda para rato”
Queríamos conocer el aspecto más humano de Nuria, pero siempre desde el punto de vista deportivo. En esta entrevista repasamos ciertos aspectos menos conocidos de la Campeona de la Copa del Mundo de Ultra Trail.
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ULTRA TRAIL
Tenerife Bluetrail, la carrera de montaña más alta de España, abre su plazo de inscripción
La prueba, segunda de Europa, supera la cota de los 3.500 metros en su modalidad Ultratrail. Se disputará el 19 de octubre en los espacios naturales de la Isla y tendrá la meta ubicada en el Lago Martiánez, en Puerto de la Cruz.
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Da de alta tu carrera
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PERFIL DEPORTIVO
Sage Canaday, liebre de asfalto, titán de la montaña
El corredor estadounidense era un desconocido hasta hace unos meses, en los que empezó a cosechar grandes resultados en su aterrizaje en el trail running. Pero eso no es todo, porque Sage es, además, un titán del asfalto.
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MENÚ DE CARRERAS. 18 Y 19 DE MAYO.
Mayo no da tregua y nos deja un nuevo fin de semana repleto de carreras por montaña
Tras un fin de semana marcado por la Transvulcania, que paralizó el mundo del trail running, se vuelve a la normalidad con un buen puñado de carreras con la vista puesta en la otra gran cita de mayo: la Zegama-Aizkorri.
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ENTRENAMIENTO
Todas las claves y secretos del entrenamiento en ayunas
Cada vez más corredores de élite introducen el entrenamiento en ayunas dentro de sus rutinas; por ello, hemos querido buscar cuáles son los puntos más importantes de este tipo de preparación.
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SKYRUNNING
El Lesotho Ultra Trail contará con corredores de talla mundial
La primera carrera oficial del continente africano va afinando de cara a su primera edición, en la que ha conseguido colarse en el calendario de la ISF. El tirón también se ha notado en las inscripciones, a punto de acabarse.
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Entrevistas destacadas
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Anna Frost: “Correr por montaña forma parte de mi espíritu y mi libertad”
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Dakota Jones: “Cuando tengo un mal día, correr me hace estar feliz con mi vida”
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Anton Krupicka: “Corro para conectarme con la tierra y comunicarme con la montaña”
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Pablo Vigil: “Las montañas nos pueden hablar a través del silencio y la belleza” (II)
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DE LA COSTA BRAVA A LA CIMA DEL BASTIMENTS EN BICI, CORRIENDO Y EN ESQUÍ
Marc Pinsach y Marc Solà "Poma": del mar a la montaña en el día
Este es el relato que Marc Pinsach nos hace de la actividad que acaba de realizar con su amigo Marc Solà "Poma". Unir el mar (Sant Feliu de Guíxols, en el corazón de la Costa Brava) y la montaña (cima del Bastiments), el agua y la nieve, en 7h 45’. 130 kilómetros en bici, 13 kilómetros corriendo, 3,5 km en esquí. En total 3,500 metros de desnivel positivo acumulado.
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GALICIA MÁXICA TRAIL ADVENTURE
El Ultra Trail Aldeas do Courel regresa con una tercera edición multitudinaria
Una de las pruebas de larga distancia de referencia de la comunidad gallega bate el record de inscripciones. Volverá a ser puntuable para el circuito Galicia Máxica Trail Adventure.
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CSP-115
Remigio Queral y Xari Adrían vencen el primer campeonato de España de Ultratrail
Los corredores locales hicieron valer su amplio conocimiento del trazado para convertirse en los primerso campeones españoles de la larga distancia por montaña. Silvia Sos y Cristobal Adell hacen lo propio en la Marató i Mitja.
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VÍDEOS
Vídeo Get Ready For S4 EP04 - Ultra-Trail Mt-Fuji / UTMF 2013 - Race Report
Vídeo resumen de la segunda edición de la carrera japonesa Ultra trail Mount Fuji.
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ESPAÑOLES POR EL MUNDO
Nerea Martínez e Iker Karrera se exhiben en el Royal Raid de Isla Mauricio
Los españoles demostraron en la carrera africana que eran los grandes favoritos, al anotarse tanto las victorias como los records en sus respectivas categorías.
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TRANSVULCANIA SALOMON NATURE TRAILS
Emelie Forsberg y Kilian Jornet triunfan en una Transvulcania con tintes épicos
Los dos puntales del equipo Salomon completaron dos carreras muy similares, consiguiendo despegarse en la última subida desde Tazacorte hasta la meta. Luis Alberto Hernando sorprende en su estreno en el ultra trail.
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Entrevistas destacadas
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Rickey Gates: “Correr es mi meditación. Libera mi mente y me permite pensar”
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Timothy Olson: “El Trail Running fue mi salvación, mi puerta de salida”
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Emelie Forsberg: “En la élite todos te intentan ayudar aunque compitamos entre nosotros”
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Nuria Picas: “Ni en mis mejores sueños imaginé una temporada como esta”
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VÍDEO
Vídeo de la Transvulcania 2013
Desde Salomon ya han lanzado el primer teaser resumen de la pasada edición de la Transvulcania. ¡¡Una pasada!!
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SALOMON NATURE TRAILS
Buen ambiente horas antes del comienzo de la Transvulcania
El día previo a la disputa de la carrera canaria sirvió para celebrar varios actos; desde la presentación oficial, pasando por el briefing de los élites hasta la mesa redonda, la atmósfera que se respiraba no podía ser más positiva.
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CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ULTRA TRAIL
Más de 2000 corredores participan en las carreras Penyagolosa Trails de este fin de semana.
Corredores Tarahumaras compiten por primera vez en España, listos para batir todos los récords de la CSP115
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ENTREVISTA PRE-TRANSVULCANIA
Miguel Caballero: “Llego a la Transvulcania con muchas ganas y nada que perder”
Se va a estrenar en la larga distancia, pero Miguel acude a la carrera palmera con ganas de probarse y ver cómo se le da la larga distancia.
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ENTREVISTA PRE-TRANSVULCANIA
Anton Krupicka: “En la Transvulcania hay grandes corredores y eso me motiva mucho”
Es uno de los favoritos y no lo esconde. Pero lejos de amilanarse, es consciente de que más que él mismo no se presiona nadie. Aunque nos asegura que las condiciones de carrera no le benefician, Anton es firma candidato a la victoria.
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ENTREVISTA PRE-TRANSVULCANIA
Tim Olson: “Vengo con ganas de ver lo que puedo lograr en la Transvulcania”
El primer favorito que pasa por nuestro cuestionario pre-carrera es el actual Campeón de la Western States 100, Tim Olson, que llega a La Palma con la motivación y la confianza por las nubes.
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DECLARACIONES PRE-CARRERA DE LOS FAVORITOS
Los favoritos se miden antes de la disputa de la Transvulcania
Los principales favoritos acudieron a la rueda de prensa previa a la carrera y dejaron claro que se respetan y que ninguno está seguro de cuál será su rendimiento en la primera gran cita del año para todos ellos.
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ENTREVISTA PRE-TRANSVULCANIA
Joe Grant: “La paciencia va a cobrar mucha importancia en esta Transvulcania"
Tras zamparse 350 millas por el estado de Alaska en la Iditarod Invitational, el norteamericano regresa a una Transvulcania en la que estuvo en 2012. Su receta: paciencia y buena letra.
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ENTREVISTA PRE-TRANSVULCANIA
Gustavo Reyes: “Esta Transvulcania va a ser más dura que la del año pasado”
Gustavo será la gran baza sudamericana para entrar en el Top 10; tras su Top 20 del año pasado, Reyes se muestra ambicioso antes de la acometida a sus otros dos grandes objetivos del año: Western States y UTMB.
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PORRA TRANSVULCANIA
Participa en la Porra Transvulcania y gana un frontal Led Lenser, un Buff y un lote PowerBar
Llega la gran cita de este comienzo de temporada y queremos hacerte partícipe de la carrera. Adivina al ganador y la ganadora de la Transvulcania (83Km) y podrás llevarte tres fantásticos premios.
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ENTREVISTA PRE-TRANSVULCANIA
Cameron Clayton: “He venido a la Transvulcania con el objetivo de ganar”
Es el nuevo de la clase; con apenas tres carreras de 50 millas a sus espaldas, el estadounidense ya ha sido capaz de demostrar que va a ser un nombre a tener en cuenta a partir de ahora. En cuanto a su objetivo, se muestra tajante: la victoria.
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DECLARACIONES PREVIAS
Kilian Jornet: “Tendré que hidratarme mejor para adaptarme al calor”
Quedan pocos días para ver si el catalán le toma por fin la medida al calor canario tras varios meses de nieve y frío. Desde el lunes lleva Kilian en la “Isla Bonita” para aclimatarse a sus condiciones.
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Top Carreras
CONSULTORIO TÉCNICO DE ENTRENAMIENTO
Nuestro experto en entrenamiento, Lluis Capdevila, resolverá vuestras dudas sobre la preparación para las carreras por montaña.
Lecturas a la carrera
Estiramientos con Chus Lago
Chus Lago
Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada...
Fisioterapia en deportes de montaña y escalada
Jorge Rodrigo Rodríguez
Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de...
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por Juanjo Alonso
20 itinerarios para correr por montaña
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por Marc Subirà y David F. Buenacasa
18 itinerarios para correr por la Serra de Collserolla
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Nuevo modelo de calcetín Lurbel: Desafío 1210 Unisex
La marca española sigue presentando nuevas prendas técnicas de gran calidad; ahora le llega el turno al mundo de los calcetines unisex con este “Desafío 1210”
- Salva Calvo ficha por el equipo Tecnica de trail running
- El nuevo equipo Vibram de Trail Running debutará en la Transvulcania
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