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Fernando González, director de la Transgrancanaria

Fernando González: “La salida de la Transgrancanaria será la más impresionante de la historia del trail running”

El alma mater de la carrera, que se celebrará el próximo fin de semana, nos trae las novedades y nos explica las claves del exitoso modelo del trail canario, así como su interesante visión sobre la evolución de este deporte.

Novedad editorial

  • Portada del libro Esquí Gredos, por Raúl Lora.

    Esquí Gredos

    por Raúl Lora

    Las mejores zonas del Macizo Centra y del Occidental, las mejores rutas de ascenso y, por supuesto, los descensos sobre «nieve primavera» gredense.

  • Portada del libro La montaña y la vida, por Víctor Riverola.

    La montaña y la vida

    por Víctor Riverola.

    Una obra coral donde la realidad se mezcla con la ficción, con la intención de transmitir un mensaje de esperanza, motivación y superación personal.

  • LAS DOS PRIMERAS ETAPAS

    La Transalpine-Run se abre al gran público con su nueva RUN2

    Salida de la Transalpine Run 2017

    La novedosa propuesta recorrerá, con su habitual formato por equipos, las dos primeras etapas de la Transalpine Run y servirá a los participantes para evaluar si están preparados para el gran reto del recorrido completo.

Novedad editorial

  • Portada del libro: Everest. Porque está ahí. Premio Desnivel 2017.

    Everest. Porque está ahí

    Premio Desnivel 2017

    Cóctel con los mejores ingredientes de todos aquellos libros que inspiraron a diversas generaciones. 

  • Portada del libro: 37 Grados. Cómo salvar tu culo. Por Cody Lundin

    37 grados: Cómo salvar tu culo

    por Cody Lundin

    El autor comparte con el lector su extensa experiencia campestre –que incluye dos años vividos en un refugio en el bosque- y un sinfín de consejos prácticos, a la vez que nos entretiene con su ingenio y su humor rebelde y políticamente incorrecto.

Novedad editorial

  • Portada del libro '1001 consejos de escalada' por Andy Kirkpatrick.

    1001 consejos de escalada

    por Andy Kirkpatrick

    Este no es un manual de escalada corriente. Es una recopilación de esos trucos que marcan la diferencia entre ir bien o regular (o mal).

  • Portada del libro:  Seguridad en montaña. Los peligros ocultos. Por José Ignacio Amat

    Seguridad en montaña. Los peligros ocultos

    por José Ignacio Amat

    Cómo podemos minimizar el error humano a través de estrategias que mejorarán la toma de decisiones.

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+ Entrenamiento

  • Kilian Jornet Así entrena Kilian Jornet

    “Me llamo Kilian Jornet, tengo 30 años y llevo entrenando 30 años”. Con esta curiosa frase arranca el video con el que el corredor y esquiador de montaña catalán desvela algunas de las claves de su preparación física.

  • Ragna Debats en The Rut 2017 ‘Correr por montaña, un estilo de vida que se puede llevar en familia’, por Ragna Debats

    Desgraciadamente, todavía nos resulta sorprendente que una mujer con cargas familiares pueda encontrar tiempo para entrenar, viajar y competir como una deportista de élite. Y más que pueda ganar la Copa del Mundo Ultra, ser 2ª en la combinada y 3ª en la de Sky, como ha hecho en 2017 la holandesa. Ella misma te trae su inspiradora historia.

  • Zapatillas colgadas ¿Cómo descansa la élite?

    Luis Alberto Hernando, Gemma Arenas, Crístofer Clemente y Clàudia Galicia nos cuentan cuánto tiempo paran entre temporadas y también cuáles son sus trucos para recargar energías a nivel físico y mental.

  • Corredor subiendo escaleras como entrenamiento Pretemporada y trabajo muscular del tren inferior, por Fabrizio Gravina

    El preparador físico italiano, entrenador entre otros de Óscar y Marc Casal, profundiza en el entrenamiento de la fuerza para preparar el calendario de competiciones.También nos presenta algunas ideas sobre la importancia mantener el ritmo en pendiente.

  • El entrenador Fabrizio Gravina con un corredor en Ergondinámica Clínica Barcelona Fabrizio Gravina: “Las peores carreras son las que te dan más información”

    El entrenador italiano es el preparador de Marc y Oscar Casal, dos hermanos andorranos que han firmado un top10 en la Copa del Mundo de Skyrunning. Nos explica algunas de las claves del entrenamiento, tanto para el élite como para el popular.

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